Лесна напитка за изгаряне на калории

Лесна напитка за изгаряне на калории

Това е изключително лесна за приготвяне, абсолютно достъпна и според тези, които са я изпробвали, изключително ефективна напитка за сваляне на килограми.

Ще ви трябват само:

1 с.л. ябълков сок – препоръчително изцеден или от пресен сок без консерванти

1 с.л. лют пипер

Кора и сок от един лимон

Приготвяне:

Остържете лимоновата кора и покрийте обелките с 240 мл гореща вода.

След 10 минути прибавете  изстискания лимонов сок, ябълковия сок и лютия пипер. Добре разбърквайте преди всяка глътка и консумирайте след всяко хранене.

Как действа тази напитка?

chili-pepper

Лютият пипер подпомага храносмилането (добре е да сте сигурни в доброто състояние на стомаха си, защото ако имате гастрит, язва или друг проблем ще ви навреди) и метаболизма, стимулира процеса на топене на мазнини. Капсаицинът, съдържащ се в пипера, стимулира нервната система да произвежда топлина, която от своя страна задвижва процеса на горене на калории.

   

fresh_yellow_lemonЛимонът е  единственият продукт, който забавя отлагането на мазнините. Това се дължи на съдържащия се в лимоновата кора поликазенол, който подпомага горенето на им.

applejuiceЧестата консумация на ябълков сок в умерени количества  помага за намаляване концентрацията (плътността) на мазнините.

Сподели
973 0 Без категория

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *