Как да разговаряме с дъщеря си за пубертета?

Как да разговаряме с дъщеря си за пубертета?

Много родители се стесняват да обсъждат подобни теми с децата си, защото им е трудно да си ги представят в тази роля – на възрастен със своя сексуалност, за тях те са още деца. Неприятното е, че срамът на родителя се прехвърля на детето и то може да израсне с подсъзнателно отхвърляне на своето тяло. Друг основен проблем е, че като  родителите не дават информация от такъв тип на децата си, вторите неминуемо ще я получат от другаде, това не само ще доведе до неправилно разбиране за нещата (връстниците винаги имат незряла представа за сексуалността, дори често е криворазбрана), а още по-лошото е, че ще изгубите връзка с личния им живот – детето ще реши, че не си струва да иска от вас съвет и информация и ще прекъсне активната комуникация с вас.

Оттук обаче идва въпросът как точно да започнем подобен разговор и кога. Първо ще започнем с второто питане. Момичетата започват да навлизат в пубертета все по-рано, заради фактори от околната среда, хранене с влияещи на хормоналната система храни и други. По принцип пубертетът настъпва между 8 и 13 години като продължава между 1 и 6 години. Видимите белези на пубертета  са: първо болезненост в областта на гърдите, поява на гърди, растеж на окосмяване около гениталиите и подмишниците, първа менструация. Следователно трябва да започнете разговора преди или с навлизането в тази фаза, за да знае момичето какво се случва с тялото му.

Много е вероятно още от 4-5 годишна възраст детето вече да забелязва наличието на превръзки вкъщи, да забелязва реклама по телевизията и да обръща внимание на бременни жени, питайки дали вътре има бебе и как е влязло. Разбира се, на този етап детето не е дорасло до високо научните разговори за това какво точно се случва, но можете да кажете неща като това, че жените раждат децата (не казвайте как, може само да споменете, че се вадят от корема), че животът се ражда от семенце и такива по-приказни истории, които да съвпаднат с красивия свят на едно дете, но същевременно да не представляват откровена лъжа, която по-късно да стане повод за подронване на авторитета ви.

В първите училищни години – 7-9 год. – можете да започнете да водите по-фактологични разговори. Не изсипвайте цялата информация веднага – правете това постепенно, опитвайте се първо да отговаряте на въпроси. Използвайте красива лексика, медицинските наименования могат да ви бъдат от помощ, но не разчитайте много на тях. Представете израстването като магия, като вълшебен момент.

Не повдигайте въпроса след семеен спор, не разговаряйте в присъствието на други хора, дори на брат или сестра, или другия родител (да и той може да се включи в разясняването на тези въпроси със своята гледна точка, но двамата събрани на едно място ще разконцентрират детето и ще го объркват с различната си комуникация) – дъщеря ви трябва да знае, че можете да бъдете доверено лице, което пази тайните ѝ. Говорете спокойно и без притеснение, сякаш обсъждате домашните или други важни въпроси.

puberty-in-girlsОбсъждане  на растежа на гърдите

Момичето със сигурност е забелязало, че възрастните жени или други тийнейджърки имат гърди, това не е новост за нея, но обяснете все пак за какво ги е създала природата, че имат различен размер и форма, че е напълно нормално да не са симетрични. Разяснете, че наличието на гърди не води автоматично до раждането на дете. Ангажирайте се в покупката на първия сутиен, когато времето настъпи. Дори докато бюстът още е малък има нужда от поддържане, а и момичето ще започне да се стеснява, че момчетата особено забелязват промените при носене на по-тесни дрехи, участието в часовете по физическо също ще стане неприятно без сутиен. Погрижете се тя да има по един от основните цветове – черен, бял и бежов. Нека са изчистени като дизайн, за да не носят сексуално послание, все пак още е дете. Важното е да подчертаете, че носенето на сутиен има чисто функционален смисъл и не е подбуда към сексуална активност и по-никакъв начин не ѝ дава „предимство“ и повече зрялост пред останалите момичета. Кажете на дъщеря си да пази гръдната си област от удари, сблъсъци и други.

Разяснете изключителната важност на добрата хигиена

puberty2Пубертетът е период, в който телата произвеждат повече пот и мазнина, затова хигиената е изключително важна. Ако момичето вече започва да се оплаква от акне, обяснете, че е нещо нормално и ще мине. Не позволявайте момичето само да се опитва да премахва пъпките със стискане, защото това ще остави белези. Ще я накарате да се почувства по-добре, ако я заведете на козметик. Там могат да се погрижат и за други неща, които я притесняват, като излишното окосмяване. На вас ви се струва рано, но представете си какво чувства детето, когато играе физическо или реши да излезе през лятото по къси панталони и получи подигравки. Ако обвързвате и вие грижата за тялото със сексуалната активност, детето ще израсне с идеята, че любовта към собствения ни организъм и естетиката имат само размножителен смисъл – целят привличане на сексуални партньори, което за цял живот ще моделира разбирането ѝ за поддръжката. Поради тази причина много хора престават да спортуват или да се грижат за себе си, когато създадат стабилна връзка – за тях тялото има само сексуален подтекст и в момента, в който то е изиграло ролята си, решават, че могат да занемарят вида си и дори да неглижират здравето си. В допълнение това ще създаде самочувствие в младото момиче и ще я направи по-независима от мнението на околните, докато държи на вашето. Момичета, които не получават подкрепа от родителите си по тези въпроси, обикновено се научават да вършат всичко скришом или изграждат комплекси, които в по-късна възраст избиват на повърхността.

Puberty

Разясняване на менструационния цикъл

   

Започнете от това, което тя знае. Попитайте я какво си мисли, че представляват превръзките от рекламите, как според нея се развива бебето в утробата на майката. Много е вероятно на този етап момичето да посочи корема като източник на живота. Сравнявайте процеса с този при цветята, обяснете че всеки месец тялото на жената се подготвя за възможността за създаване на живот. На този етап детето няма да знае думата клетка, затова има алтернативни думи като семенце, яйчице (все пак внимавайте детето да не вземе нещата прекалено буквално и да възприема хората като животни или растения). Ще ви бъде все пак много по-лесно, ако сте имали домашен любимец, който е имал свое поколение, за да се базирате на нещо, което детето е забелязало. Наблегнете на факта, че наличието на тази месечна активност не задължава жената да забременее, че това е нейно решение и е под неин контрол. Разкажете как тялото на жената изхвърля ненужните семенца, за да прочисти тялото си и да го подготви за следващата фаза, че е изключително важно този процес да става редовно и без усложнения. Много е важно момичето да знае, че все пак става въпрос за кръв, не чиста синя, а гъста червена кръв. Със сигурност някога е преживявала кървене от носа, направете подобна асоциация. Кажете: „Тогава нали нищо лошо не ти се случи, мина ти, добре си!“ Момичето трябва да е подготвено и да знае какво го очаква без страх. Много възрастни пропускат такива факти  и ако не са до детето си, когато моментът настъпи, то може да изпадне в шок, защото в най-лошия случай ще си помисли, че умира. Като се паникьоса и се издаде пред учител, съученици или приятели, ще се почувства глупаво,  подведено от вас и унизено заради своята неинформираност. Оттук нататък просто няма да ви има доверие, затова колкото и да ви е неприятно споменете думата „кръв“. Естествено разяснявайки менструацията, ще ви се наложи да поразкажете нещо за анатомията на жената, за наличието на различни отверстия, за различните телесни течности. Ще се стигне и до най-неприятната тема за всеки родител – секса. Нея можете да я оставите съвсем небрежно засегната и да я подновите вече с настъпване на половата зрялост. Просто споменете, че мъжът има участие в създаването на децата, че той носи нещо като друга частица, която е нужна за събуждането на живота в жената. Някои момичета, особено тези израстващи с братя и братовчеди, със сигурност дори инцидентно са обърнали внимание на различията в гениталиите. Опитайте се в тази ранна фаза да наблегнете на това, че този акт се извършва с взаимно съгласие, доверие, а и с отговорност за евентуалния бъдещ живот. Вече щом момичето получи първата си менструация и забележите интерес към момчета и техния интерес към нея, можете да започнете разговор за секс, за предаваните по полов път болести, за превантивните мерки, за себеуважението, за отговорностите на сексуалния живот, за важността на концентрацията върху образованието и оставянето на тези неща поне за този момент на заден план. Можете да задълбочите разговора в зависимост от разбиранията ви, но запомнете, че дъщеря ви живее в 21-ви век и може да не срещне същия тип младежи, да има различен тип конформистки разбирания в средата ѝ, да е изложена на други влияния и самата тя да има собствена представа.

Грешките

Грешният подход е да не разговаряте изобщо, да подарите книга  на тази тема и пак да се откажете вие да се заемете с важните разяснения, да говорите по засрамващ начин.  Всички тези подходи ще накарат момичето или да се страхува, или да се чувства унизена.

Сближаване

Опитайте се да правите повече неща заедно: отидете на пазар, спортувайте заедно, вечеряйте в ресторант, отидете на кафе. Това с особена сила важи за майките, които трябва да помогнат на момичето постепенно да се почувства приобщено към света на жените. Много бащи в този етап започват да се дистанцират от дъщерите си, а това не е правилно, особено ако са самотни татковци. Ако пазарът и ходенето на кафе не са ви по вкуса, опитайте се да организирате малки екскурзии, спортувайте заедно, гледайте телевизия, идете на концерт, купете нещо, което на нея ще ѝ хареса, не на вас.

Примирете се, че детето пораства, ще прави грешки, ще ви бъде ядосано, ще се отдръпва, ще иска неща, които не одобрявате. Това е израстването и ако искате да бъдете част от него, приемете дъщеря си, каквато е, ако разбира се не става въпрос за живота и здравето ѝ, останалото е поправимо.

Сподели
1672 0 Без категория

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *